SİGARA VE TÜTÜN ÜRÜNLERİNİN AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞINA ETKİLERİ

Tüm tütün ürünlerinin sağlığımızı birçok alanda olumsuz etkilediği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Sigaranın sağlık açısından olumsuz etkisi söz konusu olduğunda hepimizin aklına akciğer kanseri, kalp hastalıkları, astım gibi hastalıklar gelmektedir. Oysaki tütün ürünlerinin ilk durağı ağızdır ve elbette ağız ve diş sağlığı açısından sigara ve tütün ürünleri kullanmak zararlıdır.

 

Sigaranın ağız içi etkilerinden bahsedecek olursak;

• Sigara içen insanlarda ağız içi bakteri üretimine ve birikimine daha elverişlidir ve bu da diş eti hastalıklarına sebep olur. Sigara içiminden dolayı diş etlerinde oksijensizlik sonucu kan dolaşımı olumsuz etkilenir. Bu nedenle enfekte olmuş diş etleri iyileşemez. Sigara içmek bağışıklık sisteminizi de etkiler ve vücudunuzun diş eti hastalıkları gibi durumlarla savaşmasını zorlaştırır. Periodontal tedavi, sigara içen kişilerde sigara içmeyen kişilerde olduğu kadar başarı gösteremeyebilir. Ayrıca tütün, diş etlerini tahriş ederek diş etlerinin çekilmesine sebep olur.
• Ağız içinde bulunan diş köprüleri, implantlar ve protezler sigara kullanan hastalarda lekenir. Ayrıca hastanın kendi dişleri üzerinde de koyu-kahverengi lekeler ve katran artıkları birikir. Estetik açıdan hasta rahatsızlık duyabilir. Dişlerdeki renklenmenin tekrar eski haline dönmesi ve beyazlaması, maruz kalınan sigaranın ve oluşan renk değişikliğinin derinliğine bağlıdır. Dişlerin sigaradaki kimyasallara maruz kalması diş minesindeki koruyucu tabakayı zayıflatır, dişlerin daha hassas hale gelmesine ve oluşan lekelerin derin tabakalara ulaşmasına sebep olur.
• Sigara içenlerde diş minesi zayıfladığı için diş hassasiyeti oluşur. Hasara uğrayan mine yüzeyleri sıcağa ve soğuğa karşı hassaslaşır.
• Sigara içen kişlerde ağız bölgesinde oluşan yaraların veya cerrahi işlemlerin iyileşme süreci gecikir. Bu sebeple diş hekimleri, her cerrahi işlemden sonra hastalarına, yara iyileşmesi tamamlanıncaya kadar sigara içmemesini tavsiye etmelidir.
• Kesin olmamakla beraber, sigara içerisinde bulunan nikotinin farmakokinetik etkisiyle, sempatik sinir sistemini stimule ettiği düşünülmektedir. Bunun etkilerinden biri de hiposalivasyon yani tükürük azlığıdır. Hiposalivasyonun sebep olduğu ağız kuruluğu dişetleri ve dişlerin yüzeyinde bakteri plaklarının tutunmasını kolaylaştırır.
• Dişin koruyucu minesi zayıfladığı için dişler asitlere, bakterilere ve diğer yıkıcı ajanlara karşı daha zayıf hale gelir. Diş çürüklerinin oluşması için uygun zemin hazırlanmış olur.
• Sigara içen kişilerde halitozis denilen kötü ağız kokusu Sigara ağız içi kimyayı etkiler ve aşırı plak oluşumuna neden olur. Sigara içen kişiler her an kötü bir ağız kokusuyla yaşamak zorunda olduklarını unutmamalıdırlar.
• Lökoplaki, ağız boşluğunda, yanak içlerinde, dilde, diş etlerinde, damakta ve yutak duvarındaki beyaz ya da mavimtırak kalınlaşmalara verilen isimdir. Lökoplakinin oluşum nedeni tam olarak bilinmiyor ise de en çok sigara içen bireylerde rastlanılmıştır. Sigara içenlerde ağız içinde gelişen tahrişin, hastalığın oluşmasında önemli ve etkili bir faktör olduğu düşünülmektedir.
• Sigara kullanımıyla birlikte dil üzerinde de lezyonlar oluşabilir. Tütün kullanan kişilerin fazla sıcak veya fazla baharatlı yemekler yemesi dilin tahriş olmasına ya da kızarmasına yol açabilir.
• Teşhis koyulan ağız kanser vakalarının çoğunda sigara içmek, büyük rol oynamaktadır. Sigaraya zamanla ve tekrar tekrar maruz kalınırsa sigara içeriğindeki kimyasallar ağız boşluğunda değişimlere sebep olabilir ve ağız kanserine yol açabilir. Ağızda ağrısız şişlik oluşumu, ağız içinde beyaz- kırmızı odaklar, ilerlemiş durumlarda dokuların yıkıma uğramasıyla geçmeyen ağrılar, yutkunma güçlüğü, ağız içinde kanama odakları, konuşma zorluğu, çeneyi açmada güçlük; ağız kanserinin belirtileri arasındadır. Bu belirtileri fark eden kişilerin acil olarak diş hekimlerine başvurmaları gerekmektedir.

Peki sigaranın neden olduğu ağız içi zararları önlemek için neler yapmalıyız?

• Sigara kullananlara özgü ağız gargaraları ve diş macunları olmasına karşın bu ürünler sigaranın verdiği hasara karşı neredeyse etkisizdir.
• Sigara ve tütün ürünü kullanan kişilerin ağız sağlıklarıyla uzman bir diş hekimi ilgilenmelidir.
• Sigara kullanan kişiler, dişleri için düzenli olarak örneğin 6 ayda bir kontrole gitmelidirler.
• Sigara içen bireyler günde en az 3 kez dişlerini fırçalamalıdır. Sert yapılı fırçalar dişlerin beyazlatılmasında daha etkili olacaktır. Özellikle gece yatmadan önce dişler mutlaka fırçalanmalıdır.
• Kömür içeren ve temelinde bakteri temizlemeye yönelik olan macunlar tercih edilmelidir.
• Diş hekimi tarafından düzenli olarak diş temizliği yapılmalıdır.
• Sigara kullanan bireylerin kahve, çay, asitli içecekler tüketmesi diş beyazlığını ve sağlığını ekstra olumsuz etkiler. Bu tür içecekler ile sigara tüketilmesi halinde ağız bol su ile iyice çalkalanmalıdır.

 

Unutulmamalıdır ki; sigaraya başlamak kişisel bir tercih ise bırakmak da kişinin iradesini kullanarak gerektiğinde profesyonel hekim desteği de alarak yapabileceği bir tercihtir. Sigarayı bıraktığımızda sağlıklı ve beyaz dişler, sağlıklı bir vücut ve ferah bir nefes, sağlıklı dişetleri bizi bekleyecektir.

Son olarak belirtilmesi gereken nokta, sigara içenlerin yanında, sigara içmeyen ama sigara dumanını soluyan pasif içiciler de sigaranın yol açtığı tüm zararlara maruz kalırlar.

 

Sağlıklı günler dileriz.